|
Diyetisyenler neden sürekli ekmek yedirirler? Genelde ekmeksiz glutensiz düzende besleniyorum. Yakın zamanda yine bir diyetisyen deneyimim oldu. Beni ikna edip sabah "tam tahıllı" ekmeği verdi. Devamı yorumda.
|
1268 kcal
|
Fett: 76,38g | Prot: 83,52g | Kolh.: 65,15g.
Frukost: Kuru Erik, Fellas Atıştırmalık Kuru Et, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kabak Yemeği. Middag: Soya Sosu, Zeytinyağı, Tassya Konjac Noodle, Pişmiş veya Izgara Karides. Snacks/Annat: Fındık, İçim Laktozsuz Süt . mer...
|
|
 Kommentarer
Ve kan şekeri insülin tepetaklak oldu. Her kalori aynı değildirl. Her kalorinin vücuda etkisi farklıdır. Ve ekmeğin, buğday türevlerinin hiç güzel etkileri olmadığını düşünüyorum. (Kendim için en azından😬)
01 apr 20 av medlem: betiii
|
01 apr 20 av medlem: hatice-dogdu
|
Beti bende senin kafadayım ekmek yemiyorum.
01 apr 20 av medlem: hatice-dogdu
|
Teşekkürler😍düşük karbo gerçekten fark yaratıyor her zaman💪🏽
01 apr 20 av medlem: betiii
|
Ekmek yemiyorum o çok iyi güzel Ama pankek börek ve poğaça yiyorum o huyum reZil 😁🙈🤦🏻♀️ Bu gün henüz hiçbirinden yemedim .🙃
01 apr 20 av medlem: hatice-dogdu
|
|
|