Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 46,47g | Prot: 70,60g | Kolh.: 132,22g.
Frukost: Активиа Йогурт с Малиной и Злаками, Вареники с Творогом, Огурец (без Кожуры), Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Форель Слабосоленая, Батон Нарезной. Lunch: Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Куриный Суп. Middag: Keano Шпроты в Масле, Помидоры. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Зефир в Шоколаде, Золотой Ключик Ириска, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LerusikLerua 's vikthistorik
|