Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 136,06g | Prot: 74,18g | Kolh.: 19,79g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Синявинское Яйцо Куриное, Добрая Буренка Сливки 33%, Moser Сыр Camembertli. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Добрая Буренка Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ITLV Оливковое Масло, Птицефабрика Северная Бедро Куриное. Middag: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Зеленый Лук, Кофе. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|