Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 59,23g | Prot: 61,02g | Kolh.: 119,41g.
Frukost: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Омлет с Овощами, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода. Lunch: Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Морковь. Middag: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Хрен, Китайская Капуста, Помидоры, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода. Snacks/Annat: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya 's vikthistorik
|