Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
84,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 53,62g | Prot: 65,35g | Kolh.: 206,37g.
Frukost: Вареное Яйцо, Чай, Блины, Макароны с Тушенкой. Lunch: Конфета, Чай, Шампиньоны Жареные, Вермишелевый Суп. Middag: Русское Молоко Сметана 30%, Творог 9%, Банан, Обычные Блины. Snacks/Annat: Конфета, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина180765 's vikthistorik
|