Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
647 kcal
|
Fett: 17,06g | Prot: 45,07g | Kolh.: 78,90g.
Frukost: 우유, 부추, 인생닭 인도커리맛, 피클, 모닝빵. Middag: 총각김치, 오이지무침, 마늘쫑무침, 부추, 임연수, 소불고기, 인생닭 인도커리맛, 공기밥, 시금치된장국. Snacks/Annat: 오레오 오레오크림, 딸기. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|