Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
98 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
356 kcal
|
Fett: 7,03g | Prot: 16,26g | Kolh.: 58,56g.
Frukost: Café Brasileiro Café, Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Patê de Frango. Snacks/Annat: Maçã, Sadia Patê de Frango, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . mer...
|
Tappar 19,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|