Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 66,90g | Prot: 58,16g | Kolh.: 168,26g.
Frukost: Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Mermelada. Lunch: Sabori Chorizo Vegetariano, Bové Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillinas Mantequilla, Ben & Jerry's Chunky Monkey Ice Cream, Member's Mark Aderezo Cesar, Fresh Gourmet Crutones Mantequilla con Ajo , Fresh Gourmet Cebollas Crujientes, Taylor Farms ENSALADA TIPO JARDINERA , Tortillas de Maíz, PAM Pam, Kirkland Signature Jamon Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, La Costeña Elote Dorado, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado . Middag: Bimbo Donas, Melón , Twinings Indian Chai Tea, San Marcos Leche Light. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|