|
Приятного всем карантинного вечера) Сохраняйте ясность ума)
|
3083 kcal
|
Fett: 96,10g | Prot: 233,81g | Kolh.: 317,17g.
Frukost: Rule 1 R1 Whey Blend Chocolate Peanut , Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Joya Soya Соевое Молоко. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка, Красные Помидоры. Efter lunch: Лосось на Гриле, Красные Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Efter middag: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
medved fat 's vikthistorik
|