Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 93,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 5,89g | Prot: 79,54g | Kolh.: 152,17g.
Frukost: Hero Marmellata Light Fragole, Malga Paradiso Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Tisana, Prozis Zero Chocolate Syrup, Latte Scremato. Lunch: Fragole, Esselunga Insalata Mista. Middag: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Coste. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
Simona1907 's vikthistorik
|