|
Овсяноблин с яйцами, форелью, брынзой и фасолью на 700ккал бжу -47/35/47 После того, как нашла свой идеальный рецепт блины - завтракаю только им😍 Вес стоит недельку на 64.5, за два месяца скинула 5,5 кг, поэтому пусть он и правда постоит отдохнёт. Как дела, ребята?)
|
1346 kcal
|
Fett: 66,79g | Prot: 88,44g | Kolh.: 100,17g.
Frukost: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Акватория Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлопья Овсяные , ВкусВилл Белок Яичный, Большая Кружка Ряженка 4%. Middag: Салат 31.03. mer...
|
|
 Kommentarer
Овсяноблин: 50 гр белка яичного, 50 гр ряженки, 30 гр овсянки.
31 mar 20 av medlem: ingasvet1
|
вот отлично, что с рецептом
31 mar 20 av medlem: vikulova.kseniy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingasvet1 's vikthistorik
|