Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
80,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
753 kcal
|
Fett: 30,82g | Prot: 48,13g | Kolh.: 64,65g.
Frukost: Hofmaier Hähnchenbrust, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen, Leichter Genuss Frischkäse, Salatgurke. Lunch: Netto Ajvar, Gurke (mit Schale), Freshona Kaisergemüse, K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, Sakir Kebab. Snacks/Annat: Apfelpfannkuchen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|