Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
802 kcal
|
Fett: 24,05g | Prot: 52,70g | Kolh.: 102,56g.
Frukost: Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Sambal Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Kangkung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Merah. Middag: Pepaya Muda, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mer...
|
|
1511 kcal
|
Träning:
jogging - 10 minuter, lengan - 2 minuter, Vila - 15 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|