Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 53,78g | Prot: 85,71g | Kolh.: 78,88g.
Frukost: Верес Кукуруза Консервированная, Редис, Редис, Яичный Омлет. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Борщ с Курицей. Middag: Капустный Салат, Курица с Овощами. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Творог 9%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlonaKostiuk 's vikthistorik
|