Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 58,94g | Prot: 79,49g | Kolh.: 203,25g.
Frukost: Село Зеленое Кефир 1%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Красная Цена Хрен Столовый, Пельмени Рыбные из Трески (ИП Пономарев А.Н.). Middag: Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Село Зеленое Сосиски Дорожные, ИП Авакян Лаваш Армянский Тонкий . Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|