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2220 kcal
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Fett: 75,55g | Prot: 92,36g | Kolh.: 301,39g.
Frukost: Ghee, Sadia Presunto Cozido Magro, Manga Palmer, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ômega 3, Upnutri Maca Peruana, Leite Semidesnatado, Café. Lunch: Manga Palmer, Suco de Laranja Natural, KFC Salada, Batata suissa de calabresa e batata doce. Middag: Biscoito de Polvilho, Abacaxi, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, KFC Salada, Bife de Fígado. Snacks/Annat: Banana Nanica, Sadia Presunto Cozido Magro, Oggi Picolé Limão , Montevérgine Bombom de Cereja com Licor. mer...
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1746 kcal
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Träning:
Städning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar. mer...
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dricarosa33 's vikthistorik
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