Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
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41,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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883 kcal
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Fett: 36,47g | Prot: 51,05g | Kolh.: 95,07g.
Frukost: キッコーマン 豆乳おからパウダー, イオン株式会社 キャベツの千切り, スジャータ コーンポタージュ. Lunch: ドクターシーラボ 青汁, ポン酢, ごま油, 野菜スープ, アーモンド, タカノフーズ 納豆, キッコーマン 豆乳おからパウダー, たくあん, 海苔, ご飯, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）. Middag: トップバリュ キムチ, 味源 おからパウダー, ピスタチオ, 炒り豆腐, イオン株式会社 キャベツの千切り, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）, 野菜スープ. Snacks/Annat: ブルボン バタークッキー, コーヒー. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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