Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 29,28g | Kolh.: 188,58g.
Frukost: Vollmilch, Cornflakes. Middag: Knoblauchsauce, Enchilada mit Rindfleisch, Bohnen und Käse. Snacks/Annat: Casali Schokobanane, Banane, Tic Tac Fresh Orange, Nutella B-Ready. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|