Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
649 kcal
|
Fett: 21,60g | Prot: 7,78g | Kolh.: 120,96g.
Frukost: Água. Lunch: Sementes Chia Secas. Snacks/Annat: Caqui, Mel, Abacate, Banana Nanica. mer...
|
|
603 kcal
|
Träning:
Roller Blading - 15 minuter, Mountainbike - 40 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 5 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jrenatalima 's vikthistorik
|