Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2223 kcal
|
Fett: 110,91g | Prot: 72,22g | Kolh.: 237,08g.
Frukost: Chicken Liver , Indonesian Chicken Congee. Middag: King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Vegetable Oil, Garlic , Red Onions, Indonesian Bitter Melon, White Rice. Snacks/Annat: Pummelo , Aice Chocolate Crispy, Potato French Fries. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|