|
Завтрак
|
649 kcal
|
Fett: 22,01g | Prot: 80,70g | Kolh.: 34,35g.
Frukost: Овсяноблин, Творог 5%, Банан, Голубика. Lunch: Болгарский Перец, Омлет с Молоком, Хек Запеченный. Middag: Банан, Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. mer...
|
|
1209 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jul_ will 's vikthistorik
|