Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
51,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 58,68g | Prot: 57,15g | Kolh.: 90,94g.
Frukost: Окское Яйцо Отборное, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебец Двухсолодовый, Danone Actimel Tonus Манго-Мате-Женьшень . Lunch: Картофель Отварной, Fish House Сельдь Филе с Приправами. Middag: Красные Помидоры, Огурец, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Суп Грибной. Snacks/Annat: Мартини Просекко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.mihailenko.m 's vikthistorik
|