|
Запеканка на завтрак Всем доброго утра))
|
1428 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 76,04g | Kolh.: 142,29g.
Frukost: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Здравушка Сметана 15%, Алвеста Кокосовая Стружка, Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Зеленый Чай, Doppel Herz Aktiv Пищевая Добавка Омега-3, Гарнец Мука Кукурузная, Стары Менск Творог 5%, Яйцо. Lunch: Беловежские Сыры Брынза, Савушкин Сыр Российский Молодой, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Льняное Масло, Bauer Стручковая Фасоль, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Здравушка Сметана 15%, Куриное Филе, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Middag: Здравушка Молоко 2%, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Хлеб Черный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Kwidzyn Красная Фасоль Консервированная, Льняное Масло, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Савушкин Сыр Российский Молодой, Яйцо. Snacks/Annat: Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Груша, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Яблоко. mer...
|
|
1387 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 15 minuter, Google Fit - 23 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koltackovaa1 's vikthistorik
|