Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
107,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 76,93g | Prot: 54,64g | Kolh.: 168,36g.
Frukost: Булка с Твердой Корочкой, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Булка с Твердой Корочкой, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Сметана , Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Суп Харчо. Snacks/Annat: Макфа Спагетти Отварные, Сахар, Спартак Печенье Мария, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|