Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 147,09g | Prot: 83,21g | Kolh.: 20,00g.
Frukost: Сыр Российский, Салат Овощной, Льняное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Ножка. Middag: Своя Линия Оливки без Косточки , Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной с Маслом, Комо Сыр Российский . Snacks/Annat: Кокосовые Конфеты. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|