Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 35,49g | Prot: 34,73g | Kolh.: 115,46g.
Frukost: Варенье, Киви, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения. Middag: Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|