Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
607 kcal
|
Fett: 27,32g | Prot: 48,25g | Kolh.: 42,79g.
Frukost: Вареное Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_Bsk 's vikthistorik
|