Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 76,49g | Prot: 55,27g | Kolh.: 154,26g.
Frukost: Pan Amasado, Huevo Frito. Lunch: Llanquihue Longaniza, Lentejas con Arroz. Middag: Cebolla Frita, Huevo Frito, Pan Amasado. Snacks/Annat: Iansa Azúcar Blanca Granulada. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|