|
когда очень долго дома, начинают в ход идти старые запасы. нашла сушеную ламинарию, замочила, поварила и добавила креветок. ну ещё соус со специями. очень вкусно даже.
|
1358 kcal
|
Fett: 54,19g | Prot: 50,77g | Kolh.: 166,11g.
Frukost: Dolce Granto Сыр Пармезан, Большая Перемена Сыр Монтазио, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Gullon Печенье Фибра без Сахара, Chikalab Паста Арахисово-Кокосовая, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Alpro Молоко Кешью. Lunch: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Iberica Каперсы. Middag: Абрикос, Фейхоа, Земляника, Малина, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Barilla Спагетти, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа , Замороженная Вишня, Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая», Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Panda Лакричный Батончик , Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Молочный, Rainbow Попкорн, Nutberry Попкорн, ВкусВилл Попкорн Солёный, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|