Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 41,07g | Prot: 82,71g | Kolh.: 149,44g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Омлет с Помидорами. Middag: Славянский Дар Хреновина, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Сыр Пармезан (Твердый). mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marussiaω 's vikthistorik
|