Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
107,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 42,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2357 kcal
|
Fett: 85,58g | Prot: 87,02g | Kolh.: 311,92g.
Lunch: Contra-filé, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Middag: Coca-Cola Coca-Cola Mini, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Annat: Sadia Mussarela, Nutella Nutella, Pão de Forma, Banana, Fugini Goiabada, Kibon Sorvete de Creme. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MessiasGo 's vikthistorik
|