|
La infusión quema grasa hace efecto.
|
106,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 76,75g | Kolh.: 226,23g.
Lunch: Hacendado Pera Conferencia, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Middag: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Salami. Snacks/Annat: Martos Cortadillo de Hojaldre con Edulcorante Maltitol, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Hacendado 5 Panes, Pompadour Jengibre con Limón, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pompadour Infusión Quema Grasa. mer...
|
|
3717 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 15 minuter, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 5 minuter, Cykling - 1 timme och 5 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
R.O.B.NaZe 's vikthistorik
|