|
|
1716 kcal
|
Fett: 74,31g | Prot: 90,25g | Kolh.: 172,58g.
Frukost: Сосиски Подкопченные Классические (Просто Выгодно), Огурец (с Кожурой), Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, Слабое Кофе с Сахаром, Сибпродэкс Хлебцы Ржаные, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Lunch: Село Маслобоево Йогурт из Отборного Молока с Клубникой , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Плов со Свининой. Middag: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Snacks/Annat: KDV Конфета Верано , Киви. mer...
|
|
728 kcal
|
Träning:
Cykling - 25 minuter, Diska - 15 minuter, Dammsugning - 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia2622 's vikthistorik
|