|
knp Kata orang udah kurusan, tpi rasanya pengenny diet truss ya,ngrasanya kayk masih aja gitu BB ,,knp y ,bingung aqyu
|
54 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2669 kcal
|
Fett: 77,85g | Prot: 69,14g | Kolh.: 447,23g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar (1), Brownies, Kopi Luwak White Koffie Original. Lunch: Buah Srikaya, Mie Telur Kering, Mie Sedaap Rasa Soto. Middag: Gery Snack Sereal, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Mamee Noodle Snack, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Tempe Mendoan. Snacks/Annat: Nasi Goreng, Pisang, Jeruk. mer...
|
stadig vikt
|