Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 29,17g | Prot: 42,23g | Kolh.: 29,28g.
Frukost: Tahu Goreng, Kikil, Ayam Goreng, Shirataki Nasi Nasi, Susu Kedelai. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurnamaSari93 's vikthistorik
|