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이제 체중을 더 내리고 싶거든 한 끼 먹을때 폭식하지 말자 이제는 폭식하는 습관을 고쳐보자!!!!!!!!!!!!! 절대 눈 뒤집어지지 않기 약속🤙
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1443 kcal
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Fett: 21,10g | Prot: 58,58g | Kolh.: 175,85g.
Lunch: 연어덮밥. Middag: 도미노 (Domino's) 닭가슴살 샐러드. Snacks/Annat: 머랭쿠키. mer...
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 Kommentarer
동감합니다ㅠ 저도 평일에 힘들게 체중 줄인거 주말에 폭식해서 항상 원상복귀네요
28 mar 20 av medlem: seulmi2014
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ㅠㅠㅠㅠ폭식 안하고 싶은데 맛있는 음식은 끝도 없이 들어가요ㅋㅋㅋㅋㅋ 샐러드 먹을땐 금방 배부르던데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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