Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 25,42g | Prot: 49,06g | Kolh.: 84,38g.
Frukost: Quaker Farelo de Aveia, Abacate, Great Value Maçã, Damascos, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Itambé Iogurte, Manga Palmer. Lunch: Suco de Laranja Natural, Filé de Frango Grelhado, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dayanemonteirogomes 's vikthistorik
|