Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 72,16g | Prot: 95,25g | Kolh.: 166,52g.
Frukost: Помидоры, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шардоне. Middag: Шардоне, Хачапури по-Аджарски. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ageyeva2009 's vikthistorik
|