Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 56,93g | Prot: 48,14g | Kolh.: 225,81g.
Frukost: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Яблоко. Lunch: Белый Хлеб, Огурецы Сладкого Рассола, Жареное Яйцо, Макароны по Флотски. Middag: Молоко, Lafesta Горячий Шоколад. Snacks/Annat: Компот, Сметана , Обычные Блины. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|