|
😞
|
70,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 71,28g | Prot: 75,13g | Kolh.: 277,75g.
Frukost: Ласка Мадам Брюле, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Кукурузная Каша на Молоке, Формула Смаку Хлеб Белорусь. Lunch: Ласка Мороженое Венский Вальс, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: 👍Свино Говяжьи Котлеты Мои👍, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Золотой Век Козинак Соняшниковий, Яблоко Семеринка, Банан, Золотой Век Козинак Соняшниковий, Яблоко Семеринка, Roshen Конфета Коровка. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|