Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
83,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 19,97g | Prot: 34,30g | Kolh.: 216,17g.
Frukost: Финик, Жизнелюб Печенье Марья на Фруктозе, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Middag: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Мягкий Тофу, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Семейные Секреты Фасоль с Грибами. Snacks/Annat: Сушеные Бананы. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|