Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
80,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
828 kcal
|
Fett: 33,36g | Prot: 55,37g | Kolh.: 70,94g.
Frukost: Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen, Leichter Genuss Frischkäse, Salatgurke, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Joghurt nach Griechischer Art, Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse, Landjunker Hähnchenherzen. Snacks/Annat: Apfelpfannkuchen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|