Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 51,78g | Prot: 80,40g | Kolh.: 189,14g.
Frukost: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Славянка Профитроли с Творожным Кремом, Намазка, Лимон, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржаные с Цельным Зерном. Lunch: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Славянка Профитроли с Творожным Кремом, Пельмени Рыбные из Трески (ИП Пономарев А.Н.). Middag: Победа Шоколад Горький 72%, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Курица Вареная, Помидоры, Рифленые перья Federici. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|