Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 59,83g | Prot: 70,31g | Kolh.: 208,10g.
Frukost: Kirkland Signature Jamon Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Mangos, Ciruela, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Nata Don Javier. Lunch: Sabori Chorizo Vegetariano, Bové Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Kirkland Signature Jamon Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Aceite de Oliva, Espárragos Cocidos (Frescos), Bachoco Huevo Blanco Seleccionado . Middag: Kellogg's Choco Krispis Pops, Kellogg's Choco Krispis Pops, San Marcos Leche Light, Bimbo Donas, Ron, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Annat: Nature Valley Sweet And Salty Nut. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|