Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
81,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 61,79g | Prot: 85,73g | Kolh.: 23,63g.
Frukost: Творог 5%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей . Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Данон Актимель, Ашан Грецкий Орех Очищенный. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlegaiane 's vikthistorik
|