Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 25,79g | Prot: 53,43g | Kolh.: 109,14g.
Frukost: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Белсыр Сыр Gouda Gold. Lunch: Магнит Морковь Свежая. Middag: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Куриная Грудка Отварная, Белсыр Сыр Gouda Gold. Snacks/Annat: Оладьи на Кефире. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|