Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
50,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 24,69g | Prot: 44,71g | Kolh.: 126,95g.
Frukost: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Белсыр Сыр Gouda Gold. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Middag: Global Village Цветная Капуста. Snacks/Annat: Магнит Морковь Свежая, Соленые Огурцы с Укропом, Оладьи на Кефире. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|