Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
50,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
713 kcal
|
Fett: 29,51g | Prot: 28,91g | Kolh.: 87,08g.
Frukost: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|