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Auswertung 27.03, bleibt gesund!
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1599 kcal
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Fett: 24,69g | Prot: 112,15g | Kolh.: 219,26g.
Frukost: Alnatura Dinkelkleie, Buchweizen, Zirkulin Flohsamenschalen, Sojamilch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee, Äpfel, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Sojamilch, Petersilienwurzel, Champignons, Zwiebeln, Karotten, Gelbe Paprika, Basmati-Reis, Edeka Bio Tofu Natur. Middag: Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken, Endiviensalat, Cocktailtomaten. Snacks/Annat: Harzer Harzer Käse, Roter Tafelwein. mer...
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 Kommentarer
Komm gut ins Wochenende und bleib gesund ❗🍀🌞🙋♂️
27 mar 20 av medlem: falke 113
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Herzliche Gratulation an alle, die grad konsequenter sind als ich, ihr macht das toll 👍🏻 Werde zusehen, dass ich den Anschluss an euch schnell wieder finde 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
27 mar 20 av medlem: michi_live
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Vielen Dank für die Auswertung liebe Summen 💖😘😘
27 mar 20 av medlem: ~Memory~
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Ich muss Euch gerade mal was erzählen- bei mir Gegenüber ist ein Haus mit ca 8 Leuten, lauter Porsche- Fahrer. Diese Woche wurde da schon zum 2.Mal ein Kleinlaster mit Lebensmitteln ins Haus geschleppt. Das ist die Ausweitung von Hamstern - Dinosauriern😳🤯🙈🙈🙈 . Ich fass es nicht....
27 mar 20 av medlem: summen
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27 mar 20 av medlem: ~Memory~
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27 mar 20 av medlem: Andreas Kunz
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@Summen💋💋💋💋 für die Auswertung🍀👍🦋
27 mar 20 av medlem: missbutterfly1968
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Unglaublich...solche Leute😠
27 mar 20 av medlem: missbutterfly1968
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Danke Summen, blauermohn, Halten ist gut 👍in dieser stressigen Zeit, euch allen, die abgenommen haben und denen, die gehalten haben herzliche Gratulation, ihr seid ein starkes Team 👍👍👍👏👏👏😘😘😘😘😘😘😘🙋♀️👰
27 mar 20 av medlem: Tiemar
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Mir fehlen zu dem Verhalten vieler Menschen in dieser Zeit schon lange die Worte❕Zum Glück gibt es aber auch noch einige die sich menschlich verhalten... diesen Menschen allen ein Dankeschön 🌸💖🌸 und 🍀🍀🍀
27 mar 20 av medlem: ~Memory~
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Meine Lieben, tolle Ergebnisse...🧙♀️👰🥂🙋🏻♀️...weiter so....Ich werde mich jetzt Bettfertig machen....Ich wünsche euch noch einen schönen Abend ....🤗
27 mar 20 av medlem: kirchgellersen
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Gute Nacht 🌌🌃✨ ihr Lieben 💖😘😘😘😘😘😘😘
27 mar 20 av medlem: ~Memory~
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@sillymb, unmöglich, habe ich noch nicht erlebt, war in der Woche nur beim Bäcker und da läuft es hochdiszipliniert ab. @Liebe missbutterfly, was ist passiert? 🤔 Habe nichts mitbekommen, gab es eine Attacke? Meine Anfrage ist mal raus. Gute Nacht euch allen🌌🌃😴, wacht gesund wieder auf 🍀 😘mal sieben, 🙋♀️ 👰
27 mar 20 av medlem: Tiemar
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@ Michi, das schaffst Du sicher wieder und nächste Woche hast Du sicher wieder einen großen Step gemacht 😉🍀🍀🍀
28 mar 20 av medlem: summen
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28 mar 20 av medlem: Blume1531
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Guten Morgen ihr Lieben 💖 einen schönen Samstag uns allen ☀🐞🍀
28 mar 20 av medlem: ~Memory~
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Guten Morgen zusammen ☕️☀️🍀 hoffe, ihr habt auch alle so tolles Wetter und könnt die Sonne genießen 😊 wegen meinem Gewicht stresse ich mich grad nicht, das wird sich schon wieder einpegeln 😉
28 mar 20 av medlem: michi_live
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Guten Morgen Ihr Lieben- ich werde das schöne Wetter ausnützen und in den Stall radeln-( das sind über 2 Stunden hin- und zurück)und dann mit dem Pferd grasen gehen. Irgendwann wollte ich auch Küche streichen. Habt einen erfreulichen, sonnigen Samstag 🌞🌻🍀
28 mar 20 av medlem: summen
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Guten Morgen meine Lieben ,ich werde mich heute mal in die Stadt wagen, Haushalt 🤫, ein schönen Spaziergang und heute Abend von unserem Griechen lecker Essen bestellen, da freue ich mich schon riesig drauf und dazu natürlich ein 🍷...vielleicht auch 🍷🍷....Ich wünsche euch einen schönen 🌞Tag....@Summen..viel Freude auf deiner 🚴♀️...Tour und mit deinem 🐎...🙋🏻♀️
28 mar 20 av medlem: kirchgellersen
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Einen schönen Tag euch allen, bei Sonne und Wärme vielleicht draußen 🤸♀️🚵♀️🧘♀️auf Abstand😭 zu anderen, sieben mal 😘, eure 🙋♀️, euer 👰
28 mar 20 av medlem: Tiemar
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