Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
302 kcal
|
Fett: 16,96g | Prot: 16,50g | Kolh.: 21,68g.
Frukost: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Namet Hindi Salam, Pınar Beyaz Peynir, Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|